Empatidagen 2026

Välkomna till empatidagen!

Vi påverkas dagligen av allt från personliga meningsskiljaktigheter till mellanstatliga väpnade konflikter, eftersom människor ofta har svårt att nå enighet. Konflikter är en naturlig del av livet och vår vardag. Oavsett deras storlek eller omfattning är konflikter ofta resultatet av missförstånd, outtalade behov och känslor som inte har hanterats på ett konstruktivt sätt. Vad skulle hända om vi, i stället för att låta konflikter eskalera, fokuserade på att skapa kontakt mellan människor?

För femte året i rad anordnar Föreningen Nonviolent Communication i Sverige en ”empatidag” första veckan i oktober, i samband med FN:s internationella ickevåldsdag. Vi vill med denna dag särskilt uppmärksamma betydelsen av empati i kommunikation och konflikthantering.

Hela dagen är gratis och föreningen bjuder på fika både på förmiddagen och på eftermiddagen. Förmiddagen är öppen för allmänheten och eftermiddagen är öppen för dig som är medlem eller blir medlem i föreningen. (Här kan du bli medlem.)

Du som erbjuder aktiviteter kopplade till NVC är välkommen att ta med dig information och material. Om du vill sälja NVC-material kan du även ta med detta.

Agenda

09:30-10:00 Välkomstfika

10:00-12:00 NVC-introduktion

Under NVC-introduktionen får du lära dig grunderna i NVC och samtidigt prova dina färdigheter, själv eller i par, med enklare praktiska övningar. I denna introduktion är fokuset empati: att lyssna på våra egna och andras behov. Oavsett tidigare erfarenhetsnivå kommer du att ta del av en inspirerande och tankeväckande förmiddag.

12:00-13:30 Lunchpaus

13:30-15:00 Workshop 1

15:00-15:30 Fika

15:30-17:00 Workshop 2

17:00-17:15 Avslutning

Plats: Allhelgonagatan 9, Stockholm (nära T-bana Skanstull)

Kostnad: Gratis

Fler detaljer om programmet kommer!

För att underlätta vår planering, ber vi dig att föranmäla dig till evenemanget här nedan. Varmt välkommen!

Anmälan öppnar snart