Introduktion till Nonviolent Communication 1 januari 2026 med Joachim Berggren
Välkommen till en introduktion till Nonviolent Communication (NVC) med fokus på behov. Våra behov – fysiska, känslomässiga, intellektuella, sociala och existentiella – formar vår mänskliga erfarenhet, och hur vi uppmärksammar och tillgodoser dem är avgörande för vår livskvalitet. Våra känslor är kroppens sätt att signalera vilka behov som är tillgodosedda eller inte. Genom att ta hand om vårt välbefinnande, till exempel genom att uppmärksamma både våra fysiska och mentala behov, främjar vi på ett hållbart sätt vår livskvalitet på lång sikt. Eftersom vi är sociala varelser är kvaliteten på vår kommunikation central för hur våra behov tillgodoses. NVC hjälper oss att uttrycka vad vi behöver och vill ha, samtidigt som vi lyhört tar emot och förstår andras behov.
Joachim Berggren är certifierad NVC-tränare och ordförande i Föreningen Nonviolent Communication i Sverige. Under de senaste åren har hans fokus inom NVC särskilt legat på hur behov upplevs och tillgodoses genom livets olika faser.
Introduktionsföreläsning online hålls den förste i varje månad och är öppet och kostnadsfritt. Den som vill kan bidra med valfri summa i samband med introduktionen.
