Introduktion till Nonviolent Communication 1 juli med Kristiina Krank
Att lyssna på andras kritik – eller konsten att hålla kvar kontakten även när det skaver
Semestertiderna närmar sig – en tid för vila, gemenskap och nya upplevelser. Samtidigt kan just nära relationer också väcka irritation och konflikter. Det blir tydligt särskilt när vi semestrar med familj eller umgås mer intensivt än vanligt. När någon uttrycker sig ilsket eller kritiserande kan vi lätt känna oss pressade, gå i försvar eller göra något vi egentligen inte vill – bara för att få lugn och ro.
I den här introduktionen utforskar vi hur vi kan bemöta kritik på ett sätt som skapar kontakt snarare än avstånd. Vi gör en praktisk övning och du får även en PowerPoint att ladda ner som stöd för vidare reflektion.
Varmt välkommen!
Kristiina Krank är certifierad tränare i Nonviolent Communication (NVC) och har lett både kortare och längre kurser i NVC – såväl i Sverige som för en internationell publik, både fysiskt och online. År 2020 var hon en av medgrundarna till Föreningen Nonviolent Communication i Sverige, där hon sedan dess varit starkt engagerad. Hon sitter idag i styrelsen som kassör.
Kristiina har över 30 års erfarenhet av arbete inom hälso- och sjukvård och är legitimerad specialistsjuksköterska. I sitt yrkesliv möter hon människor i kris och svåra livssituationer, och ger stöd utifrån både professionell kompetens och ett djupt medmänskligt engagemang.
Utöver sitt arbete med NVC har Kristiina fördjupat sig i människans medvetandeutveckling. Hon är utbildad inom Stages International, en organisation som bygger på forskning om hur människors inre kapacitet, perspektiv och mognad utvecklas genom livet. Kristiina befinner sig i slutfasen av sin certifiering inom detta område.
Föreningen Nonviolent Communication i Sverige (FNVCS) håller en introduktionsföreläsning online den förste i varje månad. Arrangemanget är öppet för alla och konstnadsfritt. Den som vill kan bidra med valfri summa i samband med introduktionen.
Anmäl dig här:
Hur man håller en studiecirkel i NVC
Vill du sprida Nonviolent Communication (NVC) och skapa en plats för lärande och gemenskap? Då är denna workshop för dig!
Att leda en studiecirkel i NVC handlar inte bara om att förmedla kunskap – det är en möjlighet att tillsammans utforska och fördjupa sig i ett förhållningssätt som skapar starkare relationer, bättre samarbete och mer empatiska samtal. Ibland kan det kännas knepigt att komma igång och då kan den här workshopen hjälpa till med både innehåll, logistik och vad som är bra att tänka på.
Workshopen är för medlemmar i Föreningen Nonviolent Communication i Sverige och kostnadsfri. Du kan registrera dig som medlem här: https://www.nvcsverige.se/om-oss/
Under workshopen får du:
✅ Praktiska verktyg för att starta och leda en studiecirkel i NVC
✅ Tips på upplägg, övningar och samtalsformat
✅ Strategier för att skapa trygghet och engagemang i gruppen
✅ Inspiration och stöd för att våga ta första steget
✅ Du får den PDF på power pointen som delas vid workshopen
Oavsett om du har erfarenhet av att leda grupper eller är nyfiken på att börja, är du varmt välkommen!
Kristiina Krank är certifierad tränare i NVC och leder workshopen.
Sprid gärna vidare till andra som kan vara intresserade! 🙌✨
Anmäl dig här: