Friare Livs årsprogram i Nonviolent Communication

Det här är en utbildning för dig som vill lära dig att:

• Bli tydligare med dina konturer, så att du kan kommunicera hur du mår och vad du vill.

• Bli bättre på att ta andra i beaktning utan att glömma bort dig själv.

• Lära dig om dialog och att överbrygga konflikter.

• Utveckla ditt självlederskap och växa som vuxen.

• Få stöd att utveckla förmågor för att kunna vara mer självständig i dina relationer.

• Lära sig hantera din inre dialog

​

Utbildningen börjar hösten 2024

I utbildningsgruppen försöker vi skapa ett klimat där vi lever som vi lär. Nonviolent Communication är vår största inspirationskälla och utbildningen är för dig som vill integrera de värderingar som NVC står för.

Vem riktar vi oss till?

Dig som vill få stöd att träna på Nonviolent Communication.

Dig som vill utveckla din medvetenhet, din förmåga att kommunicera och relatera till dig själv och din omgivning.

Hur går det till?

​

Programmet bygger på 4 delar för att optimera lärandet. 

• 18 lärarledda träffar med Kay Rung på Zoom

• En heldag med Liv Larsson med temat sårbarhet/ilska/skuld och skam.

• 12 träningspass för empatiskt lyssnande med en kurskamrat över hela kurstiden

• 12 övningsträffar i en mindre grupp med instruerade övningar för färdighetsträning. De första 6 träffarna är lärarledda resterande är självständiga i studiegruppen på tid och dag som bestäms av gruppen.

• Egna litteraturstudier. Kurslitteratur som du behöver samt att vi skickar dig en kursmanual med instruktioner och kompleterande kartor/modeller.