av bqDmZ2.eP6 | 2023-09-09
Välkommen till NVC-föreningens empatidag 1 oktober!
Preliminär agenda
09:30-10:00 Välkommen: kaffe och te
10:00-11:00 NVC-intro med fokus på empati (Kristiina Krank + Henrik Frid)
11:00-12:00 Reflektionsövning i självempati (Kristiina Krank + Henrik Frid)
12:00-13:30 Lunch
13:30-15:00 Parallella sessioner:
Workshop 1 (nybörjare) Skärp din empatiförmåga (Joachim Berggren)
Workshop 2 (fortsättning/engelska) Going deeper into feelings and needs (Magdalena Malinowska-Berggren)
15:00-15:30 kaffe och te
15:30-17:00 Parallella sessioner:
Workshop 3 (nybörjare) Att säga nej och samtidigt visa empati (Henrik Frid)
Workshop 4 (fortsättning/engelska) Solutions that work for all (Magdalena Malinowska-Berggren)
17:00-17:30 Avslutning
Ta gärna med penna och papper, då dessa kommer att behövas under dagen. På lunchen finns det möjlighet att äta medhavd mat som kan förvaras i kyl, med det finns ingen mikrovågsugn. Det finns också flera restauranger i närheten.
Introduktionen innan lunchen är öppen för allmänheten, och de workshops som hålls efter lunchen är gratis för föreningens medlemmar. Det är möjligt att bli medlem under dagen, alternativt direkt genom hemsidan: https://www.nvcsverige.se/om-oss/
Anmäl dig här (du är välkommen att delta hela eller delar av dagen):
av bqDmZ2.eP6 | 2021-05-27
Välkommen till en introduktion till Nonviolent Communication!
Tränare från den svenska International Intensive Training (IIT) i augusti 2025 deltar i föreningens introduktonsföreläsningar i början av året, närmast Anniken Poulsson Beer och därefter Sylvia Haskvitz. Här nedan läser du om Anniken Poulsson Beers föreläsning den 1 februari.
Empati – eller inte?
I vår dagliga kommunikation reagerar vi på många olika sätt när någon framför ett klagomål, uttrycker frustration eller till och med ett firande. Hur kan vi bli mer medvetna om hur vi möter dessa personer?
På ett roligt sätt kommer vi att leka med en massa olika svar, de flesta är väldigt vanliga, men inte speciellt empatiska. Efter detta kommer vi att fördjupa oss i hur ett empatiskt svar kan låta.
Välkommen till en föreläsning där vi utforskar empati utifrån ett NVC-perspektiv. Både nybörjare och mer erfarna NVC-praktikanter är välkomna.

Anniken Poulsson Beer
Anniken Poulsson Beer delar Nonviolent Communication med människor på arbetsplatser, organisationer, öppna kurser, skolor och förskolor. Hon arbetar i Norge och utomlands. Ett av hennes favoritverktyg är “The No-Fault Zone”-spelet. Hon arbetar också med dyader som en guide till inre visdom, och stödjer helande av gamla mönster som inte längre tjänar oss.
Anniken var den första certifierade NVC-tränaren i Norge. Hennes bakgrund är som förskollärare och dramapedagog och hon har arbetat inom utbildning sedan mitten av 80-talet. Hon har erfarenhet av ledarskap och coaching under en period på 20 år. Anniken undervisar i NVC över hela världen. Hon brinner för empatisk kommunikation, förståelse och kontakt i alla typer av relationer, i synnerhet relationer mellan vuxna och barn.
Hon är inspirerad av Robert Gonzales och Sarah Peyton och delar med sig av flera övningar som hon har lärt sig av dem. Sedan mars 2020 är Anniken verkställande direktör för NVC Norge, och arbetar som NVC-tränare på heltid.
Datum: Den första i varje månad
Tid: 19.00-20.00
Kostnad: Gratis. Donationer till föreningen tas tacksamt emot.
Anmäl dig här:
Kommande föreläsningar
Den 1 mars: Sylvia Haskvitz
av bqDmZ2.eP6 | 2020-12-25
Välkommen till en introduktion till Nonviolent Communication!
Den första dagen varje månad erbjuder Föreningen Nonviolent Communication i Sverige (FNVCS) en introduktionsföreläsning i NVC. Föreläsningen Det är olika NVC-tränare som håller i föreläsningen varje månad. Föreläsningen är gratis. Den som vill kan i samband med föreläsningen bidra med valfri summa.
Maj månads föreläsare är Liselotte Abel, certifierad NVC-tränare.
Livet handlar om behov
Kärnan i NVC, Nonviolent Communication, är behov. Marshall B Rosenberg har verkligen vänt upp och ner på hur vi är vana att förhålla oss till oss själva och varandra genom att påstå att allt vi gör, hela tiden, är att försöka få våra behov tillgodosedda.
Under introduktionsföreläsningen den 1/5 kommer jag att inspirera lite kring detta och det kommer också att bli en liten stund för samtal parvis.
Jag som håller i föreläsningen heter Liselotte Bergenzaun Abel, är sedan många år certifierad NVC tränare, diplomerad Coach inom Zen Coaching och leg psykoterapeut med inriktning på trädgårdsterapi.
Hemsida: www.pointofok.com
Med värme,
Liselotte
NVC är en kommunikationsmodell som syftar till att stärka kontakten mellan människor. När vi har kontakt är det lättare att kommunicera, samarbeta och göra andra saker som vi gillar att göra. Här kan du läsa mer.
Dag: 1 maj 2021
Tid: kl. 19-20
Välkommen!
av bqDmZ2.eP6 | 2020-12-25
Välkommen till en introduktion till Nonviolent Communication!
Den första dagen varje månad erbjuder Föreningen Nonviolent Communication i Sverige (FNVCS) en introduktionsföreläsning i NVC. Det är olika NVC-tränare som håller i den, och den är gratis.
April månads föreläsare är Ricardo Guillén.
NVC är en kommunikationsprocess som syftar till att stärka kontakten mellan människor. När vi har kontakt är det lättare att kommunicera, samarbeta och göra andra saker som vi gillar att göra. Här kan du läsa mer.
Dag: 1 april 2021
Tid: kl. 19-20
Välkommen!
av bqDmZ2.eP6 | 2020-12-25
Välkommen till en introduktion till Nonviolent Communication!
Den första dagen varje månad erbjuder Föreningen Nonviolent Communication i Sverige (FNVCS) en introduktionsföreläsning i NVC. Det är olika NVC-tränare som föreläser varje månad. Evenemanget är gratis. Den som vill kan i samband med deltagandet bidra med valfri summa.
Mars månad hålls denna introduktion av Michaela Östberg och Ricardo Guillén. Titeln på deras introduktion är ”Livetalk med Q&A – hur Nonviolent Communication kan guida dig till bättre relationer”.
NVC är en kommunikationsmodell som syftar till att stärka kontakten mellan människor. När vi har kontakt är det lättare att kommunicera, samarbeta och göra andra saker som vi gillar att göra. Här kan du läsa mer.
Dag: 1 mars 2021
Tid: kl. 19-20
Välkommen!